Il prossimo evento si terrà Mercoledì 17 Maggio: se sei nei dintorni di Roma (Municipio III), cosa aspetti? CLICCA QUI Compila il FORM per iscriverti al prossimo evento! Il colore è il VIOLA e la ricetta è ancora una sorpresa!! Ciao a tutti! Questa settimana facciamo una pausa dalle ricette (che fa bene al fisico :D !) e vi presento una bellissima iniziativa di eventi per bambini che stiamo seguendo insieme a dei nostri amici di Roma.

 L’estate sta finendo e in questo periodo mi sento spesso stanca e senza forze…da un po’ di tempo sto provando diverse combinazioni di centrifugati e devo dire che mi aiutano ad assumere tutte le vitamine e fibre che a volte non riesco ad assumere durante i pasti e in più sono davvero molto buoni e veloci da preparare. Per farli però serve una centrifuga…attualmente io uso l’accessorio della mia planetaria Kenwood ma non tutti ne sono provvisti e ho voluto provare anche questo modello della Moulinex e devo dire che mi sono trovata molto bene, è anche molto facile da pulire al contrario del mio Kenwood: Moulinex JU350B39 Frutelia centrifuga Ecco la novità della settimana: la video ricetta! Questa primo video comprende 2 ricette: quella del centrifugato dissetante e quella del centrifugato ACE, fare le ricette da oggi sarà ancora più semplice INGREDIENTI PER IL CENTRIFUGATO DISSETANTE 1 mela 1 finocchio 3 fette di ananas 1 cucchiaino di zenzero

La mia amica Susy mi chiedeva da un po’ un plumcake farro e avena perchè ne aveva assaggiato uno e le era piaciuto molto. Non avendolo mai fatto ho provato a unire un po’ di ricette trovate su internet per formarne una nuova e molto buona!